Η Eleni Tzelepi Giannatou, PhD παρουσίασε στα #InspirationalTalks της Eurobank 2 θέματα σχετικά με την #Ψυχική #Ανθεκτικότητα για την ενδυνάμωση, ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των γυναικών.

? My #BodyBudget
– Τι σχέση μπορεί να έχει το budget με την ψυχική και σωματική μας υγεία;
– Πώς οι καθημερινές προσωπικές μας «αναλήψεις» και «καταθέσεις» επηρεάζουν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, τον τρόπο που νιώθουμε;
– Τι σχέση έχει το body budget με το στρες;
Στο webinar My Body Budget είδαμε με ποιους τρόπους θα καταφέρουμε να ισορροπήσουμε το body budget μας έτσι ώστε να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικότερα το στρες και να απολαμβάνουμε την κάθε ημέρα.
? #Ψυχικά #Ανθεκτικοί #Γονείς

• Πώς μπορούμε να αναπτύξουμε την Ψυχική μας Ανθεκτικότητα;
• Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των Ψυχικά Ανθεκτικών γονιών;
• Πώς επηρεάζει η Ψυχική Ανθεκτικότητα την καθημερινότητα μας ως γονείς;

Στο webinar Ψυχικά Ανθεκτικοί Γονείς μάθαμε πώς να αναπτύξουμε την Ψυχική μας Ανθεκτικότητα ώστε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις πολλαπλές καθημερινές προκλήσεις του γονεϊκού μας ρόλου.